La médecine traditionnelle chinoise (MTC) comprend plusieurs méthodes pour aider les patients à atteindre et à maintenir leur santé. Suivre les méthodes thérapeutiques modernes utilisées, y compris l’acupuncture.
Acupuncture
L’acupuncture consiste à introduire des aiguilles dans la peau superficielle, les tissus sous-cutanés et les muscles à des points d’acupuncture particuliers et à les manipuler.
Dans la MTC, il y a jusqu’à 2000 points d’acupuncture sur le corps humain qui sont reliés par 12 méridiens principaux. Ces méridiens conduisent l’énergie, ou « Qi », entre la surface du corps et ses organes internes.
L’acupuncture est censée maintenir l’équilibre entre le Yin et le Yang, permettant ainsi le flux normal de « Qi » dans tout le corps et rétablissant la santé de l’esprit et du corps.
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Moxibustion
La moxibustion est une thérapie qui consiste à brûler la moxa (racine d’armoise) à partir d’Artimesia vulgaris séché (herbe spongieuse) pour faciliter la guérison. La combustion du moxa produit beaucoup de fumée et une odeur piquante qui est souvent confondue avec celle du cannabis. L’objectif de la technique de moxibustion est de réchauffer et revigorer le sang, stimuler le flux de Qi, renforcer le Yang rein, expulser le vent et disperser le froid, et dissoudre la stagnation. Cette thérapie avait été utilisée avant pour soulager les douleurs menstruelles.
Tui Na Massage
Tui na (une combinaison de massage, d’acupression et d’autres formes de manipulation du corps) est une forme de thérapie de la carrosserie asiatique qui a été utilisée en Chine pendant des siècles. Dans une séance typique de tui na, le patient reste vêtu et assis sur une chaise. Le thérapeute posera une série de questions, puis commencera le traitement. Le type de massage offert par un praticien de tui na peut être très vigoureux parfois. Les praticiens peuvent utiliser des compresses à base de plantes, des onguents et de la chaleur pour améliorer ces techniques. Tui na est le mieux adapté pour traiter la douleur chronique et les troubles musculosquelettiques.
La technique des ventouses
Les ventouses sont un type de massage chinois consistant à placer plusieurs « tasses » en verre ou en plastique (sphères ouvertes) sur le corps. Les praticiens de la MTC réchauffent les tasses à l’aide d’une boule de coton ou d’une autre substance inflammable, qui est ensuite placée à l’intérieur de la tasse pour éliminer tout l’oxygène. Le thérapeute retire ensuite la substance et place la tasse contre la peau. L’air dans la tasse refroidit alors, créant une pression plus basse à l’intérieur de la tasse, créant un vide et permettant à la tasse de coller à la peau. Les sites charnus sur le corps, tels que le dos et l’estomac, sont les sites préférés pour le traitement. Le grattage, ou « Gua Sha », est une technique de médecine populaire qui utilise des morceaux de jade lisse, des os, des défenses animales, des cornes ou des pierres lisses pour gratter le long de la peau afin de libérer l’obstruction et les toxines qui sont piégées à la surface de la peau. Le raclage est effectué jusqu’à ce que les taches rouges puis les ecchymoses couvrent la zone de traitement.
Herbes chinoises
Les substances que les praticiens de la MTC utilisent le plus souvent peuvent provenir de différentes feuilles, racines, tiges, fleurs et graines de plantes comme l’écorce de cannelle, le gingembre, le ginseng, la réglisse et la rhubarbe. Le ginseng est la substance la plus largement utilisée pour le plus grand nombre de traitements. Si un praticien recommande l’herbologie chinoise comme traitement, les herbes sont combinées dans une formule qui est dispensée sous la forme d’un thé traditionnel, capsule, extrait liquide, granule ou poudre. L’efficacité de l’herbologie chinoise reste encore mal documentée.
Nutrition chinoise
La nutrition chinoise est un mode de diète enraciné dans la compréhension chinoise des effets des aliments sur l’organisme humain. Dans la nutrition chinoise, une alimentation équilibrée est celle qui inclut tous les
5 goûts : épicé (réchauffement), aigre (refroidissement), amer (refroidissement), sucré (renforcement) et salé (refroidissement). Les aliments avec un goût particulier tendent à avoir des propriétés particulières. Il n’y a pas d’aliments interdits ou de régime alimentaire unique en Chine. Dans la MTC, la nutrition est considérée comme la première ligne de défense en matière de santé.
Bien qu’il soit difficile de déterminer si les régimes classiques peuvent influer sur les maladies sans recherche fondée sur des données probantes, il est recommandé d’utiliser des produits non contaminés et les aliments les moins transformés disponibles.